suatu pagi di sebuah sekolah menengah tiba tiba puluhan siswi menjerit jerit dan menangis keras keras,ada yang mencakar cakar temannya,ada yang menggelepar  gelepar di lantai sekolah yang penuh debu,ada yang meloncat loncat  diatas meja sambil menunjuk nunjuk dengan tanganya,ada juga yang berteriak histeris:"pergi ! pergi ! sambil menunjukkan ekspresi kemarahan yang muncul dari sorot matanya.

para guru bingung berlarian kesana kemari mencoba menenangkan para siswanya.ada yang memegang tangan,ada ynag mencoba berdoa semampunya,ada yang hanya bengong menyaksikan kejadian aneh itu,setelah kurang lebih 6 jam dengan mendatangkan berbagi orang pintar akhirnya siswi siswi tadi menjadi sadar..

apa yang terjadi dengan mereka ?berikut kami petikkan wawancara kami dengan ustadz Rachmad Nuryadin,guru besar Daya Laduni yang juga menjadi penasehat dan kontributor artikel  www.terapialternatif.com di sebuah malam  ketika beliau selesai membimbing siswa siswa beliau..

terapialternatif.com:Assalamu alaikum ustadz

ustadz:wa alaikum salam mas..

penjagaan diri manusia sangatlah penting dalam kehidupan.dengan di turunkanya surat Al Falaq dan An Nas,maka setiap manusia telah di bekali dengan penjagaan lewat surat ini 

mari kita mencoba mengkaji surat AnNas :

Katakan Muhammad :sesungguhnya akau berlindung pada Tuhan Manusia

Raja MAnusia

Ilah manusia

dari kejahatan setan 

yang membisikakan rasa was was kedalam hati manusia

dari golongan jin dan manusia

jika kita mengkaji dari surat ini ,Alquran menerangkan tentang pentingnya penjagaan diri manusia dari kejahatan makhluk yang nyata ataupun makhluk yang gaib yaitu jin..kejahatan kejahatan itu tidak akan mampu memasuki hati hamba Allah yang telah berlindung pada Tuhan,Raja dan Ilahnyaa.hati hamba yang telah berserah diri dengan sepenuh hati tak akan mampu di masuki kekuatan yang terlihat ataupun tak terlihat

untuk itu sering bacalah surat ini dalam kesempatan apaun,insya Allah kita selalu dalam perlindungan Allah SWT.amien 

 meditasi adalah suatu seni olah jiwa ,maka jika anda telah memahami jiwa anda maka anda akan mudah untuk mencapai puncak meditasi,banyak orang merenung dan menggapai puncak kesadaran mereka bertahun tahun dan dalam islam sendiri merenung adalah bertafakur.

Tafakur berasal dari kata fikrun yang berarti fikir,tafakur berarti memikirkan tentang sesuatu,jika kita gali maknanya lebih dalam lagi maka kata tafakur artinya memikirkan sesuatu sera mendalam dan dengan sepenuh hati.jika anda bertafakur tentang pelajaran anda berarti anda sedang memikirkan pelajaran itu secra sungguh sungguh,nah jika dalam

Anda kesulitan bermeditasi?,mungkin anda telah melakukan banyak cara untuk mencapai penyempurnaan dalam meditasi tapi ada saytu hal yang harus tekankan bagi anda yang sering berlatih ,meditasi adalah suatu usaha untuk mencapai kesadaran jiwa yang terus menerus dan dalam..

Banyak orang hanya berlatih dengan meditasi tapi bersifat sporadis .ini akan mengakibatkan pusaran energi menjadi tidak maksimal

Ada 3 langkah yang bisa anda kerjakan untuk membuat energi anda menjadi besar

1.setiap bangun tidur duduklah bersila dan rileks.usahakan menyadari sekeiling anda dengan sungguh sungguh sampai menjadi tenang

2hiruplah nafas panjang dan pelan serta rasakan energi dari alam mulai memasuki nafas dan denyut nadi anda,rasakan suasana kebersatuan yang luar biasa

3.lakukan selama 15 menit setiap hari

Jika anda melakukan meditasi sederhana di atas dalam jangka waktu 15 hari tanpa putuis maka anda akan memiliki energi kesadaran yang luar biasa..silahkan mencoba...(berlanjut)